SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Białko vs BCAA vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na start nic w sumie nie jest Ci potrzebne. jak jestes przetrenowany to zmien sposob trenowania, bcaa ewentualnie moze pomoc. edit: flex szybszy:D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-13 22:16:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-12-13 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ KASA NA AKCJE TESTOWE $$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koło 19:00 bądźcie gotowi 2 porcje Pornstara są do zdobycia (1 porcja na osobę) udział biorą tylko osoby które są na liście Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Vvredny Amigo89 Remik7

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2011-04-08 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ KASA NA AKCJE TESTOWE $$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o sume cen produktow SFD czyli vitafit econo plus, carbo, szejk i do tabletek pudeloko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-08 19:43:21

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2011-04-08 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę sylwetki - 30 lat, pół roku na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-07 23:13:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-10-30 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 'Kawa' proteinowa- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej kokosowy, żołtko, ksylitol i kawka:-) lub zamiast oleju maslo, zalezy kto co lubi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-04-04 12:43:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2019-04-04 12:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ty tomq-mag co byś mi polecił?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-05-31 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz janie pisze tego zlosliwie;-) ale po pierwsze zapomnij o batonikach i tym podobnych smieciach. zacznijmy od poczatku jak mamy cos z tym zrobic. po pierwsze napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 12:15:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2012-04-13 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie barki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 12:25:56

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2012-05-25 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mialo byc?;-) sporo osob na codzien zajada po kilka lat margaryne w formie uwodornionej i tez nic im nie jest;-) ale czy jest to zdrowe? nie czy moga za kilkanascie lat byc konsekwencje? tak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-10 21:57:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2015-11-10 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te ZMA które dostałem ma mniej witaminy B6, w sumie mi się nie chce pieprzyć z wymianami bo szkoda mi na to czasu, ale negatywa bym wstawił, bo w końcu dostałem nie to co trzeba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 15:27:16

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2012-03-23 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2017-12-10 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Massacra Olimp 1375g

    Post
    Odżywki i suplementy

    białka mało? to chyba źle coś obliczyłem :/ lecz jak dałem do oceny to napisali że ok... co do kreatyny panie TOMQ-MAG to może być Olimpt CREATINE MONOHYDRATE 1000?? 1tab/1900mg u 200tab jest w opakowaniu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-08-21 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra Olimp 1375g

    Post
    Odżywki i suplementy

    glos byl przyznany, ale na temat, nie dla usera nie chodzi mi o soga, ale poprostu informuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 19:14:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-08-21 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Anadraulic Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq jadl i mowil ze dobry. ponoc nie jest taki narkotyczny, a dziala dobrze. PS LG fajne produkty wypuszcza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-17 11:48:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2010-07-17 11:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERM LINE II PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    chocby minimum rozklad b/w/t w twojej diecie? oraz jaki jest postep z redukcji? to beda takie minimalne wyznaczniki czy wiesz ze dobra droga idziesz i mozna dolozyc spalacz;) Powiem szczerze, że nie potrafię odpowiedzieć na pierwsze pytanie ponieważ staram się jeść zdrowo znając plus minus która żywność będzie odpowiednia. Nie skupiając się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-03-02 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/Bulk zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG widziałem, że szamałeś VITALMAX CFM Gainer 30 saszetki jak odczucia? Bo w sumie saszetki byłyby najlepszym wyjściem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-06-22 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/Bulk zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem teraz truskawke, bodajze zostala mi jeszcze jedna, jak dla mnie b.dobry gainerek, tylko, ze slodki, smakowal jak czekolada wedla trudno tutaj mowic o odczuciach hmmmmmmmm czulem sie najedzony no patent z saszetkami dobry mieszalem z ostrowia. end tylko nie bij w pupe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:27:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-06-22 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-11-17 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP moze byc Aha, i jeżeli Kreatyna ma byc na czczo, mutant test tak samo, to już jedno wyklucza drugie ;) Łykać jedno za drugin Do tego również na czczo pije Flexit drink :) jedno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-11-17 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden suplement nie naprawi Twojej odporności, wszystkie wyżej wymienione suple i metody będą tylko chronić Cię przed infekcjami a więc będą tymczasowo zastępować układ odpornościowy a jak zaprzestaniesz stosowania to wrócisz do pierwotnego stanu. Odporność zależna jest od stanu jelit tak jak wspomniał TomQ-MAG, flora bakteryjna pewnie jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-01-09 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)